Recipe sane e light
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Dormire con una lucina accesa può aumentare il rischio cardiovascolare? Cosa dice uno studio
Dormire con una piccola luce accesa sembra una cosa da niente, ma una grande analisi su adulti over 40 suggerisce che la luce notturna potrebbe pesare più del previsto sulla salute del cuore. Ecco cosa è emerso e come rendere la camera davvero buia, senza stravolgere le abitudini.
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